Le biais de récence nous pousse à valoriser ce qui est neuf. Même si ce n’est pas meilleur.

Greg Glassman, le fondateur du Crossfit™️, n'a rien inventé. Il a juste fait du neuf avec du vieux.

Et il avait raison.

Le CrossFit, ce n’est pas une méthode révolutionnaire.

C’est une synthèse.

De l’haltéro, du cardio, du gym au poids du corps, des circuits, de l’intensité.

Tous ces éléments existaient déjà depuis la nuit des temps.

Mais le fait de les regrouper, de leur donner un nom, un branding, une communauté…

A suffi à créer l’illusion de la nouveauté.

C’est le biais de récence.

On valorise ce qu’on découvre maintenant,

plus que ce qui existe depuis longtemps et fonctionne en silence.

La nouveauté frappe.

L’ancien fonctionne.

Tu suis une méthode stable depuis 3 semaines…

Tu tombes sur une vidéo “nouvelle méthode 7x plus efficace”…

Et tu veux tout jeter.

Pas parce que ce que tu fais ne marche pas.

Mais parce que ton cerveau est tombé amoureux de ce qu’il vient d’entendre.